Rafał B

[...] Jakub Wawrzyniak, Tomasz Lisowski (46-Piotr Brożek) - Wojciech Łobodziński (46-Tomasz Zahorski), Michał Pazdan (72-Radosław Majewski), Michał Goliński, Łukasz Garguła (46-Rafał Murawski), Marek Zieńczuk (80-Kamil Grosicki) - Paweł Brożek (72-Dawid Nowak). Finlandia: Henri Sillanpaeae - Toni Jarvinen, Juha Pasoja, Markus Halsti (85-Hannu [...]

Jackiewicz przegrał z Bundu Niestety Rafał Jackiewicz (42-11-2, 21 KO) został znokautowany w jedenastej rundzie przez Leonarda Bundu (29-0-2, 10 KO) podczas gali w Rzymie. Tym samym Polak nie odzyskał tytułu Mistrza Europy. Gratulacje od Trec Teamu za walkę i determinację! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c8ec8ba2baeb49fdb9086135f37ac3eb.jpg

Skład Polaków na dzisiejszy mecz: Polska: 12-Tomasz Kuszczak - 4-Paweł Golański, 24-Adam Kokoszka, 2-Mariusz Jop, 3-Grzegorz Bronowicki - 23-Radosław Majewski, 19- Rafał Murawski, 18-Mariusz Lewandowski, 21-Tomasz Zahorski - 10- Łukasz Garguła - 11-Radosław Matusiak Rezerwowi: 22-Łukasz Fabiański, 25-Jakub Wawrzyniak, 15-Michał Pazdan, 5-Dariusz [...]

MISTRZOSTWA ŚWIATA MUAYTHAI BANGKOK 27.11-5.12.2010 – ROZPOCZĘTE Po zebraniu całej reprezentacji na lotnisku w Warszawie w piątek 26 listopada, po prawie 30-godzinnej podróży, dotarliśmy bez większych przeszkód do Bangkoku. Od razu dało się poczuć typowy klimat dla tego regionu, gdzie temperatura w dzień wynosi około 35-40 stopni a w [...]

[...] 2kg białaczka 100% Pure Whey, BCAA PLUS 400gr oraz saszetki Thermo Pump. Wykonał najwięcej brzuszków-aż 125 prawie w jednej serii!!!! Rewelacja! Drugie miejsce zajął Rafał Głógiewicz. Jego zestaw to 2kg białka 100% Pure Whey oraz 10 saszetek Thermo Pump. Na trzecim miejscu uplasował się Krystian Soliński wygrywając BCAA PLUS 400gr, [...]

[...] Grzegorz Bronowicki (Crvana Zvezda Belgrad) pomocnicy: Dariusz Dudka (Wisła Kraków), Jakub Błaszczykowski (Borussia Dortmund), Mariusz Lewandowski (Szachtar Donieck), Rafał Murawski (Lech Poznań), Łukasz Garguła (PGE GKS Bełchatów), Jacek Krzynówek (VfL Wolfsburg), Radosław Majewski (Groclin Grodzisk Wlkp.), Michał Pazdan (Górnik Zabrze), [...]

[...] jej powstanie Hard o co Ci chodzi? Jesteś w Komisji? Jesteś. Bierzesz kasę pod stołem? Bierzesz. Poza tym wszyscy na powstanie komisji solidarnie przystali. Główny oskarżony Rafał jest "za". Dzi jest "za". Ja jestem "za". Nawet zawsze, wzystkiemu przeciwna Paula jest "za". Tylko ty Hard wyłamujesz się i [...]

Kasiaaaa!!!Rafal mi cos mamrotal ze nie masz zycia na silce bo mu michy nie rozpisalas.... tylko nie wiem po co mu i tak nie bedzie przestrzegal?

Rafał jak nic to będzie UD. To jest najlepsze ze zmieniając jedną rzecz w danych założeniach przechodzimy do innej diety o innej nazwie gdyż większość bazuje na tym samym. A)Dni z niskimi ilościami węglowodanów. B)Dni ładowania. C)i w naszym przypadku lość godzin uczty. Zazwyczaj A - 5-6/week B - 1-2/week C - 6-10/ed To średnie a zarazem [...]

[...] Tassilo Lahr 56,7 kg, MMA: Anita Bekus vs Izabela Badurek 93,0 kg, MMA: Wojciech Janusz vs Mathieu Grondin +95 kg, K-1: Michał Turyński vs Cyril Cereyon 80,0 kg, MMA: Piotr Poniedziałek vs Oktawian Olejniczak 61,2 kg, MMA: Mariusz Joniak vs Rafał Statkiewicz 52,0 kg, K-1: Barbara Nalepka vs Hanna Gujwan *walka o pas mistrzowski Informacja prasowa

[...] Junior młodszy open 1.Gryboś Wiktor-Zagórzany-wag.106,6 kg-wynik 190 kg-112,95 pkt.Wilksa 2.Dulko Marcin-Progres Bytom -wag.72,2 kg-wynik 137,5 kg-100,67 pkt.Wilksa 3.Gawlik Rafał-Limanowa-wag.82,8 kg-wynik 150 kg-100,27 pkt.Wilksa 4.Grzyb Leszek-Nowy Sącz-wag.74,6 kg-wynik 140 kg-100,12 pkt.Wilksa 5.Leśniowski Dawid-Fitness First-Nowy [...]

Z tego co wiadomo weszli Mateusz Baron - Powerbubu Tyberiusz Kowalczyk - Tybek/Rodzynek Rafał Kobylarz - Ibok/Kobi Michał Szymerowski - War Wojciech Jastrząb oraz 3 nie udzielających się na forach nowych zawodników Zmieniony przez - panalbin w dniu 2008-05-02 21:09:42

[...] Prywatnie zawsze uśmiechnięty, gotowy do pomocy, potrafi zorganizować, co udowodnił nie pierwszy raz fajną imprezę. Oczywiście nie zabrakło Tomasza Danielaka, a Rafał Nejman jako główno prowadzący przedstawił różne aspekty martwego. W międzyczasie zrobiłem mój trening B. Wszedł nadzwyczaj dobrze. Na pewno powodem była niesamowita [...]

gdzie LESKO KIEDY7.07.2007 KTO : Tomasz Kowal Konrad Fijał Kobylarz Rafał Wojciech Jastrząb Artur Patyk KONKURENCJE 1. Spacer Farmera 150 kg na dystansie 40m na czas 2. Zegar 340 kg 3. Belka na max ciężar -3 podejścia deklarowane przez zawodnika 4. Uchwyt Herkulesa-trzymanie samochodu osobowego 5. Ciągnięcie samochodu ciężarowego TIR [...]

[...] Vitargo proponuje napisac dlaczego chcieliby sprobowac? Marzenie mieć parę takich wiader na redukcję! Brak cukrów prostych w produkcie tego typu to rzadko spotykana sprawa. Rafał Borysiuk wspominał o nim, pisząc o ładowaniu węglami przed wyjściem na scenę, a mi samemu też chodzi po głowie, aby robiąc kolejne fotki sylwetki spróbować zrobić [...]

[...] Szulik i Witold Pawlewicz wybrali zaś 3, 8, 11 i 12. Kadra Neckermann AZS Politechniki Warszawskiej na sezon 2009/2010: 1. Janusz Gałązka, środkowy 3. Jan Król, atakujący 4. Rafał Buszek, przyjmujący 5. Jakub Radomski, przyjmujący 6. Karol Kłos, środkowy 7. Radosław Rybak, atakujący 8. Wojciech Włodarczyk, rozgrywający 9. Serhiy Kapelus, [...]

[...] Grudziądz 7.90 RŻ Skok wzwyż Aleksandra Borkowska (95) SL WKS Zawisza Bydgoszcz 1.70 RŻ Łódź, 15.01 60m Dominik Kopeć RKS Łódź 6.91 2000m Szymon Sznura AZS Poznań 5:23.39 Rafał Rajczak AZS Poznań 5:25.03 60m pł (99.0) Mikołaj Justyński (92) AZS Łódź 8.12 60m pł (91.4) Kacper Urbański (94) MKLA Łęczyca 8.15 RŻ Wzwyż Jarosław Rutkowski WLKS [...]

[...] wyróżnienie zasługuje 16-letni Łukasz Kostka, którego czas na 5000m (22:26.70) był o ponad 14 sekund lepszy od rezultatu najszybszego juniora, Jakuba Herby. W skoku o tyczce Rafał Torkowski złoto zawdzięcza pokonaniu wysokości 5.00 w drugiej próbie, Piotr Lisek dokonał tego w trzeciej, poprawiając w tym konkursie życiówkę aż o 30cm. Dla Rafała [...]

[...] Karolina Rybczyńska - 55 kg Joanna Kapuścińska - 62,5kg Mężczyźni Marcin Zwoliński - 80 kg Remigiusz Zwoliński - 105 kg Marcin Rybczyński - 120 kg Andrzej Kołodziejczyk - 150 kg Karol Zając - 132.5 kg Zbigniew Boczar - 180 kg Wojciech Meyer - 197.5 kg Rafał Pałubicki - 225 kg Gratulacje ! /SFD/2020/2/23/e88a43578f404830983d01124425de02.jpg

[...] dlatego też powołanych zostało tylko 18 piłkarzy. W kadrze nie znaleźli się tym razem występujący na co dzień w polskich klubach: Dariusz Dudka, Wojciech Łobodziński i Rafał Murawski, gdyż są to zawodnicy sprawdzeni, którzy pokazali, że potrafią grać na międzynarodowym poziomie. Chcę dać możliwość gry innym młodym zawodnikom i każdemu z [...]